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  Planning alimentaire

Les donnes de la Table de composition des aliments sont disponibles sous forme d'un livre mais elles sont aussi utilisées dans un logiciel convivial : le PLANNING ALIMENTAIRE. Ce programme informatique est un instrument de travail particulièrement pratique qui permet à l'utilisateur désireux de perdre quelques kilos superflus d'établir lui-même un programme d'action. Quelques directives l'aident à établir son propre planning alimentaire.

Le planning alimentaire comprend trois grandes parties fonctionnelles :

• Un journal personnel
• Une Table automatisée de composition des aliments
• Un livre de recettes

  

www.nubel.be

Le journal personnel

La Table de composition automatisée des aliments

Le livre de recettes

Outre ces trois parties fonctionnelles, le PLANNING ALIMENTAIRE comprend également une série de fonctions utiles. Il y a ainsi le "conseil du jour" qui donne, tous les jours, un conseil ou une information au sujet d'une alimentation saine.

Outre les informations sur une alimentation saine et variée, le Planning alimentaire Nubel permet aussi de calculer exactement combien d'énergie nous brûlons pour une quelconque activité. Il y a une liste de plus de 600 activités dont le but est d'aider l'utilisateur à établir l'équilibre de son bilan énergétique.