VoedingsPlanner

V o e d i n g s p l a n n e r

N U B E L v z w

Home Page

Contact

Over Nubel

Publicaties

Voedingsmiddelentabel

Voedingsplanner

Nubel V o e d i n g s p l a n n e r

De gegevens uit de Voedingsmiddelentabel zijn verkrijgbaar in boekvorm en zijn ook verwerkt in een gebruiksvriendelijk software-programma: Nubel Voedingsplanner. Dit computerprogramma is een handig werkinstrument dat iedere gebruiker toelaat zijn voeding te beheren. De gebruiker kan voor zichzelf een schema bepalen om een aantal ongewenste kilo's kwijt te geraken. Op basis van een aantal richtlijnen kan hij dan een aangepast voedingsplan opstellen.

Het programma omvat drie grote functionele delen, nl. :

Een persoonlijk dagboek
Een geautomatiseerde voedingsmiddelentabel (ook merkproducten!)
Een receptenboek (met Flandria recepten en mogelijkheid om eigen recepten in te geven)

Voor meer informatie surf naar www.nubel.be

Het persoonlijk dagboek

De verbruikte voeding wordt per maaltijd geregistreerd.

De gebruiker kan per maaltijd, dag, week of maand een overzicht vragen van zijn voedselinname en dit toetsen aan de algemeen geldende normen voor een gezonde voeding.

In het dagboek kunnen persoonlijke gegevens opgenomen worden (lengte, gewicht, activiteitsgraad), kan het gewichtsverloop gevolgd worden en kan een dieetplan opgesteld worden.

De geautomatiseerde voedingsmiddelentabel

De samenstelling van de in de tabel opgenomen voedingsmiddelen kan geraadpleegd worden per 100 gram of per portie-grootte (bv. 1 middelgroot ei, 1 glas melk).

De aangeduide voedingsmiddelen kunnen op eenvoudige manier via aanklikken met de muis overgebracht worden in het dagboek bij de gekozen maaltijd.

Het programma berekent dan automatisch de volledige voedingswaarde van de maaltijd.

In de tabel kunnen eveneens nieuwe voedingsmiddelen opgenomen worden.

Het receptenboek

Het receptenboek bevat een aantal uitgewerkte recepten, die de gebruiker kan raadplegen.

De verbruiker kan zelfs eigen bereidingen in het systeem opnemen en zo een persoonlijk kookboek samenstellen.

De NUBEL VOEDINGSPLANNER bevat naast de drie functionele delen nog een aantal handige functies. Zo is er bijvoorbeeld "tip van de dag". Deze geeft iedere dag een tip of wetenswaardigheid in verband met gezonde voeding.

Naast gevarieerd en gezond eten kan je nu ook via de Nubel-Voedingsplanner precies berekenen hoeveel energie je verbruikt voor om het even welke activiteit. Je kan kiezen uit een lijst van 600 verschillende activiteiten om je energiebalans terug in evenwicht te bengen

NUBEL v.z.w. :
EUROSTATION - Blok II
Victor Hortaplein 40 bus 10
Lokaal 7D13, 7de verdieping
1060 Brussel
Tel. 02/524.72.20 - GSM 0475/44.76.32 - Fax 02/524.73.98 - Email carine.seeuws@health.fgov.be